ÜYE GİRİŞİ

Şifrenizi mi Unuttunuz?

Bilgilerinizi mi Unuttunuz?

Bilgilerimi Hatırladım! Giriş Yapacağım.
  • GİRİŞ
  • SEPETİM
    Sepetinde ürün yok.

ÇAĞRI SPOR KULÜBÜ DERNEĞİÇAĞRI SPOR KULÜBÜ DERNEĞİ

  • ÇAĞRI SPOR
    • BRANŞLARIMIZ
      • BODY BUİLDİNG
      • FİTNESS
      • KİCK BOKS
      • KONDİSYON
      • TAEKWONDO
      • YAKIN DÖVÜŞ
      • YOGA
    • SPORCULARIMIZ
      • ARTİSTİK JİMNASTİK
      • BODY BUİLDİNG
      • FİTNESS
      • KİCK BOKS
      • KONDİSYON
      • TAEKWONDO
        • MİLLİ SPORCULARIMIZ
        • SİYAH KUŞAKLARIMIZ
      • YAKIN DÖVÜŞ
      • YOGA
    • ANTRENÖRLERİMİZ
      • Ahmet BEREKET
  • MEDYA
    • BASINDA BİZ
    • FOTOĞRAF GALERİSİ
    • VİDEO GALERİ
  • İLETİŞİM
 4 Mart 2021

ÇAĞRI SPOR KULÜBÜ DERNEĞİ ÖRNEK KİCK BOKS SINAV SORULARI

ÇAĞRI SPOR KULÜBÜ DERNEĞİ ÖRNEK KİCK BOKS SINAV SORULARI

Yazar Ahmet BEREKET / Perşembe, 19 Aralık 2019 / Kategori Duyurular, Haber, Kick Boks

 

Hazırlayan:

Ahmet BEREKET

Milli antrenör – Milli Hakem

1)Kıck Boks ne demektir?

Kick boks sporu, farklı tekniklerin içinde yer aldığı güce ve teknik bilgiye dayanan tekme, yumruk ve belli sayıda diz vuruşuna müsaade edilen bir dövüş sporudur.

2) Kıck boks’da kaç kuşak vardır?

Kıck Boks sporunda 8 Kuşak vardır. Bunlar sırası ile

Bayaz kuşak 7. Derece

Sarı Kuşak 6. Derece

Yeşil kuşak 5. Derece

Mavi kuşak 4. Derece

Turuncu Kuşak 3. Derece

Acık kahverengi kuşak 2. Derece

Koyu Kahverengi kuşak 1. Derece

Siyah kuşak ( Dan )

3) Kick boks branşları nelerdir?

  1. Point fightinğ ( semi contack )

2.Light contack

  1. Full contack

4.Low kıck

5.K1 Rules

6.Kick  liğht

7.Müzikli form

4)Kıck Boks malzemeleri nelerdir?

Eldiven, Bandaj, Dişlik, Kask, Kasık koruyucusu, Göğüs koruyucusu, ayak botu, kaval koruyucu,

Kıck boks müsabakalarında puanlama sistemleri nasıldır?

 

Rınk sporlarında Full contack, Low kıck, K1 Rules Tüm vuruşlar 1 puan üzerinden değerlendirilirken

Tatami sporlarında Yumruk, vücuda tekme, süpürme 1 puan,

Sıçrayarak vücuda tekme, kafaya tekem 2 puan

Sıçrayarak kafaya tekme 3 puan olarak değerlendirilir.

5)Kıck Boks branşının Ülkemizdeki tarihçesi

Ülkemizde Kick Boks 1980 yılından itibaren bazı salonlarda gayri resmi olarak ders  verilmeye başlandı. Kick Boks Sporunun  Federasyonlaşması kolay olmadı. 1994 yılında Türkiye Boks Federasyonu Başkanlığı bünyesinde Semi Contact, Light Contact ve Full Contact branşlarında faaliyetlerine başladı.

1994 yılında ilk Türkiye  Kick Boks Şampiyonası Ankara’da Atatürk  Spor Salonunda büyük bir katılımla gerçekleşti, Türk Milli Takımı ilk kez IAKSA’nın 1996 yılında Avusturya’nın Graz Şehrinde düzenlediği Avrupa Kick Boks Şampiyonasına iştirak etti.

2004 yılında Türkiye Boks Federasyonundan ayrılan Kick Boks, Mücadele Sporları Federasyonu Başkanlığı adı altında faaliyetlerini sürdürdü.

2006 tarihinden bu yana ise Türkiye Kick Boks Federasyonu adıyla faaliyetlerine Devam etmektedir.

6)Neden Kıck boks çalışıyoruz?

KickBoks bedenimizi ve ruhumuzu disipline etmesinin yanı sıra içerdiği yüksek egzersiz temposu, zengin egzersiz içeriği, yüksek kalori yakımı ve etkili savunma teknikleri ile birlikte kişinin özgüven kazanımını sağladığı kadar bir tedavi gibi kişinin stresten uzaklaşmasına da katkı sağlar. Kickboks, maksimum kalori ve yağ yakımı sağlaması ve içerdiği yüksek egzersiz temposu sayesinde, yalnızca savunma sporu ile ilgilenenlerin değil sağlıklı yaşamak ve kilo vermek isteyenlerin de  gözde branşıdır.

7)Kıck boks’un faydalarını kısaca Nelerdir?

  • Maksimum kalori ve yağ yakımı ( 750-1000 kalori )
  • Etkili savunma teknikleri öğrenme
  • Stres atma
  • Sıkı ve güçlü bir bedene sahip olma
  • Özgüven kazanma
  • Mücadele ruhunu geliştirme
  • Koordinasyon ve kondisyonu arttırma
  • Esneklik kazanma
  • 8)Kıck boks sporcusunun özellikleri nelerdir?

Kıck boks sporcusu;

Nezaketlidir, Alcak gönüllüdür, saygılıdır, sabırlıdır, dinçtir, Kimsenin malına el uzatmaz, eline diline beline sahip kişidir, ihtiyaç sahiplerine yardım eder, çevresine yararlı kişidir, toplum içinde örnek insandır, ailesine, vatanına milletine faydalı kişidir…

9)Kıck Boks sporu yapmamızdaki hedef nedir?

( Her sporcu kendine göre anlatabilir)

Hakkında Ahmet BEREKET

1974 İsviçre’de doğdu.İlk okulu İzmir Özel Çamlar altı Koleji, Orta okulu İzmir Vedide Baha Pars orta okulu,Liseyi İzmir Motor meslek lisesi,Üniversiteyi Anadolu Üniversitesi Yönetim ve Organizasyon bölümünü...

BENZER İÇERİKLER

MİNİK SPORCULARIMIZ KÜRSÜDE YERİNİ ALDI…
TAEKWONDO ÖRNEK SINAV SORULARI
İFTAR PROGRAMIMIZA DAVET!

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

BRANŞLARIMIZ

  • Aletli Jimnastik
  • Body Building
  • Fitness
  • Kick Boks
  • Kondisyon
  • Taekwondo
  • Yakın Dövüş

MENÜLER

  • Duyurular
  • Haber
  • Medya
    • Basında Biz
    • Fotoğraf Galerisi
    • Video Galeri

HESABIM

  • Hesap Düzenle
  • Adres Düzenle
  • Şifremi Unuttum

LİNKLER

– Türkiye Taekwondo Federasyonu
– Türkiye Kick Boks Federasyonu
– Sakin Taekwondo

ÇAĞRI SPOR KULÜBÜ DERNEĞİ

Bahçelievler mah, 509/11 Sokak No:10/A
Karabağlar / İzmir

TEL : 0(232) 228 77 38
GMS : 0(535) 274 98 87

GÜVENLİK & GİZLİLİK

  • Gizlilik Politikamız

KULLANICI ALANI

  • Hesabım
  • Hesap Düzenle
  • Adres Düzenle
  • Şifremi Unuttum

KURUMSAL

  • Hakkımızda
  • Basında Biz
  • İletişim

© 2016 All rights reserved. ÇAĞRI SPOR KULÜBÜ DERNEĞİ

YUKARI ÇIK
  • instagram takipçi satın al
  • tiktok takipçi satın al
  • clubhouse davetiye
  • kripto para satın al
  • paribu güvenilir mi
  • binance güvenilir mi
  • thodex güvenilir mi
  • btcturk güvenilir mi
  • thodex güvenilir mi
  • bitcoin hesabı açma
  • escortbayanlar.org
  • adana escort
  • adıyaman escort
  • afyon escort
  • ağrı escort
  • amasya escort
  • ankara escort
  • antalya escort
  • artvin escort
  • aydın escort
  • balıkesir escort
  • bilecik escort
  • bingöl escort
  • bitlis escort
  • bolu escort
  • burdur escort
  • bursa escort
  • çanakkale escort
  • çankırı escort
  • çorum escort
  • denizli escort
  • diyarbakır escort
  • edirne escort
  • elazığ escort
  • erzincan escort
  • erzurum escort
  • eskişehir escort
  • gaziantep escort
  • giresun escort
  • gümüşhane escort
  • hakkari escort
  • ısparta escort
  • hatay escort
  • mersin escort
  • izmir escort
  • kars escort
  • kastamonu escort
  • kayseri escort
  • kırklareli escort
  • kırşehir escort
  • kocaeli escort
  • konya escort
  • kütahya escort
  • malatya escort
  • manisa escort
  • maraş escort
  • mardin escort
  • muğla escort
  • muş escort
  • nevşehir escort
  • niğde escort
  • ordu escort
  • rize escort
  • sakarya escort
  • samsun escort
  • siirt escort
  • sinop escort
  • sivas escort
  • tekirdağ escort
  • tokat escort
  • trabzon escort
  • tunceli escort
  • urfa escort
  • uşak escort
  • van escort
  • yozgat escort
  • zonguldak escort
  • aksaray escort
  • bayburt escort
  • karaman escort
  • kırıkkale escort
  • batman escort
  • şırnak escort
  • bartın escort
  • ardahan escort
  • ığdır escort
  • yalova escort
  • karabük escort
  • kilis escort
  • osmaniye escort
  • düzce escort
  • gebze escort
  • sincan escort
  • kuşadası escort
  • adana escort
  • afyon escort
  • aksaray escort
  • antalya escort
  • aydın escort
  • balıkesir escort
  • burdur escort
  • edirne escort
  • erzurum escort
  • eskişehir escort
  • gaziantep escort
  • gebze escort
  • giresun escort
  • hatay escort
  • ısparta escort
  • karabük escort
  • kastamonu escort
  • kayseri escort
  • kilis escort
  • kocaeli escort
  • konya escort
  • malatya escort
  • manisa escort
  • mersin escort
  • muğla escort
  • niğde escort
  • ordu escort
  • osmaniye escort
  • sakarya escort
  • samsun escort
  • sincan escort
  • tekirdağ escort
  • tokat escort
  • uşak escort
  • van escort
  • yalova escort
  • yozgat escort
  • urfa escort
  • kocaeli escort
  • aydın escort
  • kütahya escort
  • kastamonu escort
  • zonguldak escort
  • malatya escort
  • kayseri escort
  • mersin escort
  • adıyaman escort
  • kilis escort
  • osmaniye escort
  • aksaray escort
  • balıkesir escort
  • çanakkale escort
  • uşak escort
  • uşak escort
  • diyarbakır escort
  • mardin escort
  • urfa escort
  • bodrum escort
  • muğla escort
  • hatay escort
  • düzce escort
  • uşak escort
  • amasya escort
  • edirne escort
  • batman escort
  • ısparta escort
  • nevşehir escort
  • afyon escort
  • erzincan escort
  • erzurum escort
  • siirt escort
  • muş escort
  • van escort
  • maraş escort
  • sakarya escort
  • yalova escort
  • bartın escort
  • adana escort
  • konya escort
  • samsun escort
  • eskişehir escort
  • bolu escort
  • sivas escort
  • trabzon escort
  • edirne escort
  • kocaeli escort
  • düzce escort
  • yalova escort
  • tekirdağ escort
  • aydın escort
  • uşak escort
  • kütahya escort
  • mersin escort
  • burdur escort
  • kıbrıs escort
  • nevşehir escort
  • malatya escort
  • ağrı escort
  • urfa escort
  • van escort
  • elazığ escort
  • mardin escort
  • maraş escort
  • ordu escort
  • çorum escort
  • tokat escort
  • zonguldak escort
  • erzurum escort
  • adana escort
  • niğde escort
  • yozgat escort
  • giresun escort
  • rize escort
  • kastamonu escort
  • antalya escort
  • artvin escort
  • bilecik escort
  • karabük escort
  • karaman escort
  • kırşehir escort
  • manisa escort
  • kuşadası escort
  • çankırı escort
  • kırklareli escort
  • kırıkkale escort
  • sinop escort
  • tekirdağ escort
  • buca escort
  • gaziemir escort
  • konak escort
  • karşıyaka escort
  • konya escort
  • denizli escort
  • kuşadası escort
  • afyon escort
  • alanya escort
  • amasya escort
  • ayvalık escort
  • balıkesir escort
  • bilecik escort
  • çankırı escort
  • çeşme escort
  • didim escort
  • düzce escort
  • fethiye escort
  • gebze escort
  • ısparta escort
  • karabük escort
  • karaman escort
  • kırıkkale escort
  • kırklareli escort
  • kırşehir escort
  • konyaaltı escort
  • kuşadası escort
  • lefkoşa escort
  • manavgat escort
  • marmaris escort
  • muğla escort
  • ordu escort
  • rize escort
  • şile escort
  • tekirdağ escort
  • yalova escort
  • zonguldak escort
  • sonescort.com